Gente do bem

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segunda-feira, 3 de maio de 2010

Receitinha Magra

Sugestão de salada, que também serve de prato principal e é uma delicia.
Tudo pela boa forma e um colesterol de dar inveja!

Salada Tropical
450 g de abacaxi picado
8 kani-kamas
1 talo de salsão picado
2 colheres (sopa) de gergelim torrado
100 g de passas de uva branca

Molho
4 colheres (sopa) de iogurte natural light
1 dente de alho amassado
Sal, pimenta do reino e curry a gosto
Misture todos os ingredientes da salada e disponha em uma tigela. Misture os ingredientes do molho e envolva toda a salada. A salada pode ser servida dentro da metade do abacaxi.
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 140 kcal

Um comentário:

  1. No próximo churrasco baixaria, faz uma salada dessa, por favor!!!

    jemima Szafir

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